Ο χειμώνας είναι η εποχή κατά την οποία ο οργανισμός δοκιμάζεται περισσότερο. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, η αυξημένη υγρασία, οι κλειστοί χώροι και η μειωμένη έκθεση στο φυσικό φως δημιουργούν συνθήκες που ευνοούν την εμφάνιση ιώσεων, κρυολογημάτων και γενικότερης κόπωσης. Σε αυτό το πλαίσιο, η παραδοσιακή γνώση γύρω από τα βότανα και τα θεραπευτικά ροφήματα αποκτά ιδιαίτερη αξία.   Πολύ πριν την ανάπτυξη της σύγχρονης φαρμακευτικής, οι άνθρωποι στρέφονταν στη φύση για πρόληψη και ανακούφιση. Ρίζες, φύλλα, άνθη και καρποί χρησιμοποιούνταν για την παρασκευή αφεψημάτων και εγχυμάτων που στόχο είχαν να ενισχύσουν τον οργανισμό, να ζεστάνουν το σώμα και να υποστηρίξουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Σήμερα, αυτή η γνώση επανέρχεται δυναμικά, όχι ως υποκατάστατο της ιατρικής, αλλά ως συμπληρωματικός δρόμος ευεξίας.    Η παράδοση των βοτάνων τον χειμώνα Στην ελληνική λαϊκή παράδοση, ο χειμώνας ήταν άρρηκτα συνδεδεμένος με τα βότανα. Σε κάθε σπίτι υπήρχε ένα μικρό απόθεμα αποξηραμένων φυτών, συλλεγμένων από το καλοκαίρι ή το φθινόπωρο, που προορίζονταν αποκλειστικά για τους κρύους μήνες. Τα αφεψήματα δεν καταναλώνονταν μόνο όταν κάποιος αρρώσταινε, αλλά και...

Διαβάστε περισσότερα

Το ζεστό κόκκινο κρασί αποτελεί ένα από τα πιο χαρακτηριστικά ροφήματα του χειμώνα και, ιδιαίτερα, της χριστουγεννιάτικης περιόδου. Το άρωμα του κρασιού που σιγοζεσταίνεται μαζί με μπαχαρικά, εσπεριδοειδή και φυσικά γλυκαντικά δημιουργεί μια αίσθηση θαλπωρής που ξεπερνά τη γεύση και αγγίζει τη μνήμη και το συναίσθημα. Σε πολλές χώρες της Ευρώπης, το ζεστό κρασί είναι συνδεδεμένο με τις χριστουγεννιάτικες αγορές, τις οικογενειακές συγκεντρώσεις και τις κρύες νύχτες του χειμώνα.   Πίσω όμως από αυτό το φαινομενικά απλό ρόφημα κρύβεται μια μακρά ιστορία, που ξεκινά από την αρχαιότητα και εξελίσσεται μέσα στους αιώνες, ακολουθώντας τις διατροφικές συνήθειες, τα έθιμα και τις ανάγκες των ανθρώπων. Στο παρόν άρθρο εξετάζουμε την ιστορική πορεία του ζεστού κόκκινου κρασιού, τη σύνδεσή του με τα Χριστούγεννα και την παράδοση, και ολοκληρώνουμε με μια κλασική, αρωματική συνταγή. Οι ρίζες του ζεστού κρασιού στην αρχαιότητα   Η πρακτική της θέρμανσης και αρωματισμού του κρασιού είναι ιδιαίτερα παλιά. Στην αρχαία Ελλάδα, το κρασί σπάνια καταναλωνόταν άκρατο. Συνήθως αραιωνόταν με νερό και συχνά εμπλουτιζόταν με βότανα, μπαχαρικά ή μέλι. Ο περίφημος «κυκεώνας» και ο «οίνος μελίκρατος» αποτελούν πρώιμα παραδείγματα αρωματισμένων κρασιών που καταναλώνονταν τόσο για ευχαρίστηση όσο και για λόγους υγείας. Οι αρχαίοι Έλληνες ιατροί θεωρούσαν ότι το ζεστό κρασί βοηθούσε στη θέρμανση του σώματος, στην πέψη και στη γενικότερη τόνωση του οργανισμού, ιδιαίτερα κατά τους ψυχρούς μήνες. Η θέρμανση του οίνου δεν ήταν καθημερινή πρακτική,...

Διαβάστε περισσότερα