Περιγραφή
Η σκόνη χαρουπιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υγιεινό υποκατάστατο κακάου ή σοκολάτας. Είναι φυσικό γλυκαντικό, πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, υδατάνθρακες, πρωτεΐνη, μαγνήσιο, βιταμίνες Α, Β και D και διάφορα μέταλλα, και το καλύτερο, είναι υψηλότερης διατροφικής αξίας από τη σοκολάτα, ενώ περιέχει λιγότερα από τα μισά λιπαρά.
Για ρόφημα σοκολάτας, αντικαταστήστε σε κάθε 2 κουταλιές σοκολάτας, 3 κουταλιές χαρουπόσκονης. Για κακάο αντικαταστήστε με ίση ποσότητα χαρουπόσκονης. Μπορεί επίσης, να χρησιμοποιηθεί σε γλυκά, κέικ, αρτοσκευάσματα, ροφήματα και μιλκσέικς όπως το κακάο, αφού είναι φυσικό γλυκαντικό, απαιτεί πολύ λίγη πρόσθεση ζάχαρης. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σιρόπι από χαρούπι αντί ζάχαρης.
Συστατικά: χαρούπι σε σκόνη.
